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オゾン層破壊
昔、地球にオゾン層がなかった時代、太陽からの紫外線が地上に降り注がれ、生物は生存できませんでした。
そして、オゾン層ができたことによって紫外線がカットされ、生命が誕生し、現在のような地球になったのです。
そして今、地球を紫外線から守ってくれているオゾン層が人間の手によって破壊され、
生命誕生以前の地球になろうとしています。
オゾン層とは?
オゾン層は、地上 20〜30km のところにあります。
それを地上にもってくると約 3mm ( 1 気圧)の厚さしかありません。
例えるなら、レースのカーテンのようなもので、地上すべてのものを紫外線から守ってくれるものです。
それを私たちは、破壊しようとしている。それが「オゾン層破壊」です。
オゾン層破壊が招く危機的な事実
オゾン層が破壊されることで、どんなことが起こるのでしょうか?
オゾン層は、太陽の日光に含まれている紫外線をカットします。
その紫外線ですが、有害な紫外線に、直接あたってしまうと、皮膚ガンや白内障・失明、
免疫低下によるエイズなどのウィルス性の病気にかかりやすくなることがわかっています。
さらには、生物細胞の遺伝子( DNA )にも影響があるのです。
今は、世界中で皮膚ガンや白内障にかかる人が増加し、日本でも 7 倍に増えています。
20 年後には、オゾン層は 2/3 が減少し、最悪の事態になると言われているのです。
オゾン層破壊は、地球温暖化においても、大きな環境問題のひとつだということです。
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バランスボールの使い方
更新日:2007/10/09(Tue) 11:27 [修正・削除]
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| 健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。 |
エゾウコギ
更新日:2007/10/08(Mon) 11:25 [修正・削除]
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| エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。 |
禁煙草
更新日:2007/10/07(Sun) 11:15 [修正・削除]
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| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
エゾウコギ
更新日:2007/10/07(Sun) 11:15 [修正・削除]
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| ”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。 |
ブロッコリースプラウト
更新日:2007/10/06(Sat) 11:14 [修正・削除]
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| 近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
シソ
更新日:2007/10/05(Fri) 11:06 [修正・削除]
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| シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に! |
韃靼そば
更新日:2007/10/05(Fri) 11:06 [修正・削除]
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| 健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約100倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。 |
黒砂糖
更新日:2007/10/04(Thu) 11:07 [修正・削除]
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| 近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。 |
だったんそば茶
更新日:2007/10/04(Thu) 11:07 [修正・削除]
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| だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約100倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。 |
月桃
更新日:2007/10/04(Thu) 11:07 [修正・削除]
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| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
エゴマ油
更新日:2007/10/02(Tue) 21:07 [修正・削除]
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| エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
明日葉
更新日:2007/10/02(Tue) 21:07 [修正・削除]
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| 「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
サジー
更新日:2007/10/02(Tue) 21:07 [修正・削除]
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| 「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。 |
シルクパウダー
更新日:2007/10/02(Tue) 21:07 [修正・削除]
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| シルクパウダーはサプリの世界では美と健康を2足のわらじとして活躍しているサプリメントです。シルクパウダーはその名前のとおりパウダー状ですから体内への吸収効率もいいというオマケつきなのです。 |
メシマコブ
更新日:2007/10/01(Mon) 20:47 [修正・削除]
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| メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
シソ茶
更新日:2007/10/01(Mon) 20:47 [修正・削除]
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| シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。 |
生食
更新日:2007/09/29(Sat) 20:35 [修正・削除]
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| 生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
クコの実
更新日:2007/09/29(Sat) 20:35 [修正・削除]
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| クコの実(枸杞)といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
紅麹
更新日:2007/09/23(Sun) 20:29 [修正・削除]
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| 紅麹(紅コウジ)とは、味噌、醤油などを作る時に使用される麹のうちの、紅色の麹のことを言います。麹は色によって分けられ、その中でも紅色の紅コウジは沖縄の豆腐ようなどに使われています。 |
大麦若葉
更新日:2007/09/22(Sat) 20:30 [修正・削除]
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| 大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。 |
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